你的情况应该是阳痿了,阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一 定程度的硬度,但不能 保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
戒过度劳累,因为过度的体力和脑力劳动,常会引起高级神经活动的功能障碍;戒频繁手淫和体外射精等不良习惯;戒婚后房事过频;戒悲观消极情绪,不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理,特别是房事时要尽量放松。