病情分析：你好，目前这种情况需要去医院检查空腹血糖和糖耐量试验看是否正常，如果血糖高的话，需要及时口服降糖药物治疗。建议平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜，代替部分主食，平时多运动，保持良好的心情。避免情绪激动，引起血糖的升高。中老年以后需要定期去医院体检。