2014-05-14 227人阅读
问题描述: 跑完一千米第二天全身酸痛怎么办
医生回答(2)
尚永刚 主治医师
重庆医科大学附属第一医院 泌尿外科
病情分析:
跑完一千米第二天全身酸痛,可通过多休息、局部热敷、药物治疗等方法缓解,多考虑是由于过度运动导致的,也可能是肌肉损伤、关节损伤等原因导致的。
1、过度运动
跑步属于剧烈运动,如果患者过度跑步,可能会导致肌肉疲劳,从而第二天出现全身酸痛的症状。建议患者多注意休息,短时间内避免再次剧烈运动,一般可自行缓解。
2、肌肉损伤
如果患者跑步时动作过于激烈,可能会导致肌肉损伤,从而第二天出现全身酸痛的症状。24小时内建议进行局部冰敷,可减少局部出血,减轻肿胀和疼痛症状。患者也可在医生指导下使用布洛芬、美洛昔康等药物治疗,缓解疼痛症状。
3、关节损伤
如果患者跑步时动作过于激烈,可能会导致关节损伤,从而第二天出现全身酸痛的症状。建议患者适当休息,短时间内避免再次剧烈运动。同时,也可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。
除以上常见因素外,也可能是由于骨质疏松等原因导致的,建议患者及时到医院完善检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析:你好,根据你的情况,属于运动型血尿,只有以后不再出血吗,也不需要特别的治疗,当然,也可以到医院泌尿科诊治一下。