病情分析：黄韧带是脊柱椎管内的维持脊柱稳定性的一个韧带组织结构，它属于脊柱后柱的支持结构之一 。多由于长期的坐位或弯腰工作导致肥厚，常引起椎管的狭窄，严重者会出现腰痛和下肢的疼痛和麻木，应该到医院做CT或MRI检查，根据轻重选择治疗方案。常用手法治疗为按揉法、衮法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动，能松解粘连缓解症状，建议到正规医院的理疗科进行治疗。也可以通过针灸穴位，局部注射药物封闭，或者口服消炎止痛药缓解症状。