病情分析：饮食护理：是冬季护理的重点,多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等；日常生活多饮开水；忌食辛辣刺激性食物 .日常生活护理：冬季洗澡不宜过勤,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林,橄榄油等,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分.运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量,增加自身排汗.但是应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤。

病情分析：鱼鳞病,此病由于先天不足,后天失养,血虚风燥,营卫失和所至.中医治病“急则治其标,缓则治其本”,“治标必求其本”.杭州中河门诊鱼鳞病中心及南宁市江岭医院鱼鳞病医学中心通过观察,中药熏蒸去除鳞屑,然后用养血润燥保湿中药外搽.通过一万余病例疗效观察,均能保持皮肤光滑细腻.治则：养血润燥,活血和营为法.