病情分析：你好，你的性爱时间不长，但还不算是早泄，可以试试行为疗法，可以延长性爱时间，你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，从而延长做爱时间。

追问：你好 很感谢你为我解忧 有没有更方便的方法呀 更快捷的办法

回答：你好，可以使用避孕套，可以降低龟头的敏感，同时在性爱时学会变换性爱体位。