病情分析：

工作劳累腰酸腿疼长期服用消炎止痛药的副作用有胃肠道不适、过敏、肝肾功能损伤等。

1、胃肠道不适

长期服用消炎止痛药可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐等症状。可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢。

2、过敏

对药物成分过敏的人服用，可能会产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。可以遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。

3、肝肾功能损伤

长时间服用消炎止痛药，可能会加重肝肾负担，出现下肢水肿、食欲减退等症状。可以遵医嘱口服复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能会出现头痛、头晕等副作用，要及时到正规医院就诊治疗。

病情分析：根据你的咨询，一是避免劳累和紧张，二是服用壮骨关节丸，腰痛宁，双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片治疗。