2014-04-22
问题描述： 你好，我想问一下吃香蕉是补充叶酸吗？
医生回答(2)
病情分析：你好，一般建议在备孕期间至怀孕后的前三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生，香蕉内含有丰富的钾及其他微量元素，可以经常食用，但是如果需要补充叶酸，单纯从食物中摄取是不够的，就需要服用叶酸片。普通0.4毫克的叶酸片就可以。
病情分析：叶酸是一种常见的维生素，一般普通的蔬菜水果中都有叶酸存在，吃香蕉能补充一些，但如果是用于治疗叶酸缺乏的疾病或是优生前补充叶酸，单纯依靠吃香蕉是不能满足的。