减肥吃的少会便秘吗

2014-04-22 707人阅读

问题描述: 减肥吃的少会便秘吗

医生回答(2)

病情分析:

减肥吃的少有可能会便秘,具体也要根据自身的实际情况来决定。

如果在减肥期间只是吃了少量的食物,而且自身的新陈代谢能力比较快,一般不会出现便秘的情况。如果吃的食物比较多,而且自身的新陈代谢能力比较慢,可能会出现便秘的情况。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,有助于减肥。同时也需要多喝水,补充体内的水分,能够避免大便干燥。

如果患者出现了便秘的情况,可以通过多运动的方式进行改善,比如跑步、游泳、跳绳等,可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,从而缓解便秘的症状。必要时,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。

2023-07-22 举报

病情分析:减肥期间吃的少,出现便秘这种情况可能是跟结肠吸收的情况比较好有关系。食物中的水分基本上都是在结肠吸收,粪便在结肠呆的时间越长就越干。可以多吃一些绿叶蔬菜,粗纤维。如果感觉情况没有好转的话,可以口服乳果糖口服液润肠通便。

2018-08-02 举报
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