病情分析：一般上环后长时间坐不会影响环的,放环后要注意事项:
（1）,适当休息,避免过重的体力劳动.一般放环后要休息1--2,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血.
（2）,注意卫生,避免感染.放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染.
（3）注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查.头3个月内,还要经常注意环有没有脱落.