病情分析：

膝盖软骨磨损打玻璃酸钠有一定的副作用。

膝盖软骨磨损通常是指膝关节软骨的退行性病变，是由于年龄增长、肥胖、劳损、创伤、关节炎等原因所引起，当患者在打玻璃酸钠的过程中，可能会导致膝关节内的软骨出现一定程度的磨损，从而导致患者出现疼痛、肿胀、关节弹响等不适的症状，部分患者还可能会出现关节内有游离体出现的情况。因此，膝盖软骨磨损打玻璃酸钠是有一定副作用的。

对于膝盖软骨磨损的患者，若是出现疼痛的症状，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。同时，还可以遵医嘱外用涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康凝胶等药物进行治疗。如果患者通过口服药物，症状无法得到缓解，还可以通过关节腔注射玻璃酸钠的方式进行治疗，可以有效的缓解患者的不适症状。

建议患者在打玻璃酸钠时，需要在医生的指导下进行，避免私自用药，以免引起不良反应。此外，在日常生活中还需要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。

病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。膝关节受伤之后，如果不注意保养，可能会造成创伤性关节炎。如果时间长久，年纪再大点起来，可能需要膝关节置换。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。

病情分析：你好，根据描述的问题分析属于劳累会加重及时的休息保养为主，可以继续注射的。