病情分析：感谢关注和信任。我们在不同时期，都可能遭遇自己无法承受的困境，包括心理困扰。能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试。你也需要尽量详细地描述自己面临的困惑，我们才有机会尝试去理解和帮助你。