病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的这种情况，可能是最近的工作压力过大而引起的，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以起到一定的改善的了。

追问：我工作压力不大啊，我的工作挺悠闲的，那您说怎么回事呢

回答：你好，你可能是你的睡眠的时间发生倒置而引起的，可以适当的调整你的睡眠时间等，从而就可以起到一定的改善的了。

追问：那您的意思是，我现在很健康，只是睡眠出问题而已是吗？

回答：你好，是的，只要你适当的调整你的睡眠等就可以的了，不需要特殊的处理的。