2014-03-26
问题描述： 我有轻度抑郁症想得到相关的治疗信息
补充：现在有点思维障碍思路不清晰，对外界的认知很差，意志懦弱，影响学习
医生回答(3)
病情分析：建议你多和别人交流，只有沟通了，才会让自己的身心放开。首先得解决自身的心理问题，其次要找个好的心理医生看看，找出准确的病因，只有这样，才能彻底摆脱抑郁症。
病情分析：您好，在生活中千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
病情分析：你好，其实每个人都多少会存在些心理问题，你现在也不必为此过于担心焦虑，可以服用解郁安神颗粒调理一下，它对于轻度抑郁症的治疗效果是很好的。