病情分析：可能是有湿热在里面，与饮食有一定的关系，胃肠功能负担太重也会通于口。建议看看中医调理，方用三仁汤或者藿朴猪苓汤加减。再有生活要有规律，注意饮食卫生，多喝点菊花茶。

追问：我便秘五年多了，胃寒，消化也不好，我该怎么调理呢，谢谢。