病情分析：您好，您的这种情况考虑有膝关节韧带损伤，一般及时治疗就可以缓解的。理疗，卧床休息。

追问：我没有受过伤，也不知道为什么会韧带损伤，如何治疗更好？

回答：走路，运动等情况都会造成的，建议您可以去医院的理疗科进行治疗就可以缓解的。