2014-03-20
问题描述： 你好!我最近精神恍惚，想要做的事一会就
医生回答(1)
韩俊 药师
湖北中医药大学附属医院 药剂科
病情分析：你这种情况，可能是晚上睡眠质量较差，导致大脑没有充分得到休息引起的。只要注意晚上11点前睡觉，次日6点起床。注意不要熬夜、睡懒觉、回笼觉，你这种情况就会自然消失了。