病情分析：你这种情况考虑应该是颈椎出现了问题！多进行颈部关节的运动和颈部肌肉的按摩最好是到医院做颈部的ct或者x线检查这样能够帮助到您作为一个治疗的依据其次避免长时间低头！可以口服营养神经的药物进行治疗可以适当的进行针灸及理疗对于麻木肢体适当进行按摩口服维生素b以及甲钴胺！