2014-03-15 765人阅读
问题描述： 前几天在跳跳跳球的时候扭伤的
医生回答(3)
病情分析：
前几天在跳跳球的时候扭伤，通常是由于姿势不当、用力过猛、跳跃前没做热身运动等原因所致。
1、姿势不当
患者在跳跃时由于姿势不当，可能会导致脚部关节出现过度伸张，从而引起扭伤的情况。建议患者需要及时卧床休息，避免过度劳累，同时患者可以在医生指导下使用冰袋冷敷患处，缓解疼痛症状。
2、用力过猛
如果患者在跳跃时用力过猛，可能会导致脚部的韧带、肌肉出现拉伤的情况，通常会表现为局部疼痛、肿胀等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗，同时患者也可以遵医嘱使用红花油、活络油等涂抹患处进行治疗。
3、跳跃前没做热身运动
如果患者在跳跃前没有做热身运动，可能会导致身体没有完全适应运动的情况，从而引起脚部扭伤的情况。建议患者在跳跃前适当进行热身运动，同时患者也可以在医生指导下通过按摩、冷敷等方式缓解症状。
除此之外，前几天在跳跳球的时候扭伤还可能与韧带损伤、骨折等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
病情分析：你好，对于你的情况扭伤了主要是肌肉的损伤的，可以用点活血消炎的药物，祝好
病情分析：你好，对于你的情况扭伤了主要是肌肉的损伤的，可以用点活血消炎的药物，祝好