病情分析：你好，根据你描述的情况，你是属于怎样的身体虚弱的情况的。所以这个不好跟你说喝多少的。一般在能吃饭的情况下是不喝这个的。所以建议你还是要多注意休息的。以及可以坚持每天去运动运动来锻炼身体的。以及要养成一个良好的生活习惯的。保持三餐的规律性的。希望能够帮助到你的。