2014-03-12
问题描述： 我要怎么做才能增加信心啊，这种现象是生
医生回答(2)
杨魁芬 主任医师
北京德胜门中医院 精神科
病情分析：改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。祝您健康。
王骞 医师
歙县人民医院 普外科
病情分析：你好，根据描述的情况分析属于心理性，性格的因素，一般情况下建议及时多外出交流啊。