病情分析：你好，根据你现在所描述的这种情况，性生活过于频繁，容易导致肾精亏虚，肾虚的表现出现，出现身体免疫力低下，对身体是不利的。建议您现在这种年龄一周有3到4次的性生活，是一个合理的范围，不要过于频繁，平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，促进身体的新陈代谢。