病情分析：嗓子烂了且怀孕可以考虑采用饮食调理、口腔护理、维生素补充、镇静止痛药、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应摄取清淡、软质且营养均衡的食物，如米粥、蔬菜泥等，避免辛辣、酸性及硬质食物。良好的饮食习惯有助于缓解咽喉不适，减少对受损黏膜的刺激，从而促进愈合。
2.口腔护理
建议采用温和的含漱液进行口腔清洁，每日多次使用，可减轻炎症反应。适当的口腔护理能够抑制细菌滋生，防止继发感染，进而加速伤口愈合过程。
3.维生素补充
通过口服维生素B族和C来支持免疫系统功能和促进组织修复。B族维生素参与多种代谢过程，而维生素C具有抗氧化作用，两者协同作用有利于提高机体抵抗力并加速创伤愈合。
4.镇静止痛药
如果嗓子疼痛严重，在医生指导下服用非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物能有效缓解喉咙局部的肿胀和疼痛感，但需注意不宜长期大量使用以免引起胃肠道副作用。
5.抗生素治疗
在确诊为细菌感染后，按医嘱选用合适的口服或静脉注射方式给予广谱抗生素治疗。针对孕期嗓子烂了且伴有感染征象时，及时应用针对性强的抗生素除去病原体是保证母婴安全的关键所在。
孕期嗓子烂了应注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。同时，孕妇要保持充足睡眠，规律作息，也有助于身体恢复。