病情分析：20岁晚上长期睡觉磨牙可能是由于情绪和劳累、肠道有寄生虫病或消化障碍引起。
1、情绪和劳累：如果白天过于兴奋、紧张、不安、焦虑或比较疲劳，会使得大脑皮质的兴奋和抑制过程失去平衡，导致咀嚼肌运动暂时不规则痉挛或收缩，并产生夜间磨牙的情况。2、肠道寄生虫病：肠道的寄生虫的病毒成分会刺激肠道，加速肠道蠕动，如果毒素刺激神经会导致夜间磨牙的情况。3、消化障碍：如果睡前暴饮暴食，大量食物充斥胃肠道会刺激消化道，神经将这些刺激传递给大脑，刺激负责消化的脑细胞，并通过反射引起磨牙的情况。
因此建议根据症状找出原因，然后进行治疗，平常需要注意休息，避免睡前吃东西，尽量放松心情。

病情分析：你好，睡觉磨牙与多种因素有关： 比如说，精神过度兴奋紧张 过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑或紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 还有肠道寄生虫病 毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响睡眠并发出磨牙声音。 消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。所以建议根据症状查明病因，然后对症治疗。希望我的回复对你有帮助。

病情分析：睡觉磨牙与多种因素有关： 比如说，精神过度兴奋紧张 过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑或紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 还有肠道寄生虫病 毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响睡眠并发出磨牙声音。 消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。所以建议根据症状查明病因，然后对症治疗。

病情分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。