病情分析：

血压高头顶胀痛可以通过调整饮食、适当运动、按摩、服用药物、治疗原发病等方式进行缓解。

1、调整饮食

患者出现上述症状，可能是摄入过多钠盐引起的。因此患者要减少钠盐的摄入，避免吃腌制的食物，比如咸菜、酱油等。患者也要避免吃含脂肪量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。患者可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于促进新陈代谢，对于缓解症状有一定的帮助。

2、适当运动

患者平时可以适当进行一些有氧运动，比如快走、慢跑等，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，对于缓解血压升高引起的头顶胀痛有一定的作用。

3、按摩

如果患者出现血压高的情况，可能会导致脑血管扩张，从而出现头顶胀痛的症状。患者可以通过头部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、服用药物

如果患者血压持续升高，可能会导致脑血管出现病变，引起脑供血不足，从而出现上述症状。建议患者在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。

5、治疗原发病

患者出现上述症状，可能是高血压引起的，建议患者及时到正规医院，遵医嘱服用富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。

患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

病情分析：正常血压高压不能超过140，低压不应超过90毫米汞柱，根据你检测的结果168/111血压异常，考虑高血压。需要进行两次以上的血压监测，排除其他疾病后可以确诊高血压病。一旦确诊高血压需要长期，坚持，规律口服降压药物。在医生指导下，根据血压高低调整用药。低盐低脂饮食，定期检测血压。避免辛辣油腻食物，饮食清淡，戒烟戒酒，适当运动锻炼

病情分析：你这属于血压高导致的，而且你的血压算是2级的高血压了，需要吃药降压治疗才能减轻头疼的情况，你的头疼是因为血压高拱的脑部血管扩张，出现的疼痛感觉。

病情分析：你的不适还是高血压导致的，高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。