病情分析：血压，通常高压应在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，个体之间可能存在差异，只要没有头晕、心慌、胸闷或气短等症状，这是正常的。
日常生活中，应保证充足的休息，避免夜间熬夜，限制油炸和烧烤食品的摄入，减少高蛋白、高脂肪和高糖食物的摄取，保持饮食清淡、营养且易消化。同时，鼓励多参与体育锻炼和户外活动。

病情分析：你好，血压的情况一般在90到120之间，有的人的血压高一些或者低一些，只要不出现头晕心慌，胸闷气短等情况，这是正常的，你不要担心。建议平时注意休息，避免熬夜，少吃油炸烧烤类食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，饮食以清淡营养易消化为主，平时多参加体育锻炼和户外活动。