2014-02-22
问题描述： 春天来了就失眠抑郁，尤其是天气不好的时候
补充说明：春天来了就失眠抑郁，尤其是天气不好的时候
医生回答(1)
马杜红 医师
卫生室 妇产科
病情分析：你好，自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。