病情分析：你好。在月经来潮时出现乳房胀痛的症状，比较正常，现在需要注意饮食全面，补充营养，可以吃点青木瓜粉和多做扩胸运动，改善乳房的情况，另外检查下性激素的水平。

追问：变小，下垂怎么办。？需要吃什么药吗？这样的情况严重吗？

回答：你好。检查下卵巢功能，另外可以吃点青木瓜粉，平时多做扩胸运动就好。