病情分析：你好。根据你说的情况，应该是乳头炎的表现，是乳头受到摩擦等不良刺激合并感染引起的。你现在的情况可以使用碘伏消毒乳头，涂抹红霉素药膏进行治疗。你要生活规律，避免剧烈运动，内衣不要太紧，避免对乳头的摩擦。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。