病情分析：

早晨4点肚子里胀气，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、腹部受凉

若是夜间睡眠时没有注意自身保暖，可能会使腹部受凉，影响胃肠正常蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，还可以通过热敷的方式进行缓解。

2、消化不良

如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠正常蠕动，会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、慢性胃炎

如果长期吸烟酗酒，可能会损伤胃黏膜，降低胃的自我保护能力，容易诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随食欲减退、反酸等现象。患者可遵医嘱口服硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免劳累和生气，三是服用三九胃泰，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下。

追问：有的时候胀气胀的都睡不着觉，而且他晚上还经常发冷

回答：你好吗，根据你的描述，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用上述药物治疗一下。