病情分析：你的思维是正常的，没有必要焦虑。当你恋爱有了性伙伴时此问题自然就解决了。

追问：可是我没女朋友啊，现在老是想着做爱，我又不想手淫了，怎么办

回答：更多了解性知识与解除你现在的困惑 ，需要进行正式的咨询服务，不再回复了。