2007-05-24 771人阅读
问题描述： 吸气鼓肚子有什么好处
医生回答(2)
病情分析：
通常情况下，吸气鼓肚子可以促进胃肠道蠕动、改善腹部胀气、辅助改善便秘等。
1、促进胃肠道蠕动
经常做吸气鼓肚子运动，可以有效刺激胃肠道蠕动，在一定程度上缓解消化不良引起的不适症状。建议患者可以通过手掌顺时针轻轻按摩腹部的方法缓解症状。
2、改善腹部胀气
腹部胀气多考虑是饮食不当、消化不良等因素造成的。此时患者通过吸气鼓肚子的方式，可以促进胃肠道蠕动，从而改善腹部胀气的情况。
3、辅助改善便秘
如果存在便秘的患者，可能会出现大便干结、大便次数减少、排便困难等症状。此时通过吸气鼓肚子的方式，可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
除此之外，吸气鼓肚子还可以辅助促进肺部扩张、增加肺活量、降低心脏负荷等。建议患者在日常生活中，还需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、零食等食物。
病情分析：一是不吃生冷和刺激难消化食物,二是服用一段时间整肠生胶囊和乳酸菌素片,三是要避免劳累和生气!!