病情分析：这情况还是属于气虚导致不适的可能大，建议选择选择滋补的食物或者选择补中益气汤较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的

追问：感谢医生的指导！我可以吃些什么样的中成药呢？

回答：这情况还是可以选择补中益气汤较好的，锻炼身体即可的