病情分析：

坐月子期间吃了咸的食物可以通过多喝水、吃富含维生素的食物、药物等方式进行调理。

1、多喝水

由于女性在坐月子期间身体比较虚弱，如果在坐月子期间吃了比较咸的食物，可能会导致体内的钠离子增多，出现口渴、咽喉肿痛等症状，建议患者多喝温水，多排尿，可以促进身体的新陈代谢，有利于改善症状。

2、吃富含维生素的食物

此外，患者也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善吃了比较咸的食物引起的胃肠道不适症状。

3、药物

如果患者通过上述方式治疗后，不适症状仍无法得到改善，建议在医生的指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，可以改善恶心、呕吐的情况。

除此之外，还可以通过适量运动、催吐等方式进行改善，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。

病情分析：你好，不管是生产还是做流产手术以后都是需要做坐月子的，在坐月子期间是不能着凉的，着凉后是很容易引起产后风发生的，比如会出现四肢疼痛，腰疼，头疼等表现，你的情况需要注意保暖，嗓子不舒服与吃过咸的食物是有关系的，建议你多喝水。

病情分析：你好，你这种情况嗓子不舒服可以服用蒲地兰消炎口服液，腿又麻又痛可能是缺钙，可以补补钙。