病情分析：

经常做恶梦可能是神经衰弱、抑郁症、恐惧症等疾病导致的，患者需要及时去医院进行针对性治疗。

1、神经衰弱

引起神经衰弱的原因包括心理、社会、生活环境等，当患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经功能出现异常，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，同时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善病情。

2、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病，主要是由于心理因素、社会因素等原因导致的，患者可能会出现心情低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

3、恐惧症

恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍，通常与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关，当患者长期处于恐惧的心理状态下，可能会导致大脑神经出现异常，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。

除此之外，还可能是躁狂症、精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的。若患者出现严重不适，建议及时就医，以免延误病情。

病情分析：根据你的症状，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，天王补心丸治疗一下。