病情分析：建议：进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，活血消肿的。

追问：那脊椎会不会有问题？脖子可以自由活动，就是躺着起不来，强行起来感觉脖子前面还有肚子很疼

回答：你好，能够活动，考虑颈椎损伤的可能性不大的，是肌肉损伤导致的。

追问：您好，我今天起来，头还是躺着抬不起来，而且脖子前面的肉拉的很疼，咽东西也很不舒服怎么回事？

回答：你好，这种情况考虑是周围水肿压迫的咽喉部以及食道等。