病情分析：

感觉记忆力减退可以通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗等方式来缓解症状。记忆力减退可能是睡眠不足、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的。

1、改善生活方式

长期睡眠不足可能会导致记忆力减退。患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。患者也可以通过适当运动，如慢跑、打太极等，提高机体抵抗力，改善记忆力减退的症状。

2、饮食调理

患者可以多吃核桃、杏仁、芝麻等食物，其中含有丰富的卵磷脂和DHA，有助于改善记忆力。此外，患者还可以多吃牛奶、鸡蛋等食物，有助于大脑发育和提高记忆力。

3、药物治疗

神经衰弱也可能导致记忆力减退。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。此外，患者还可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神液等中成药物进行治疗。

除上述措施外，患者还可以通过针灸、心理治疗等措施改善症状。如果上述措施改善记忆力减退的效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。

病情分析：你好，你的情况可以服用些归脾丸和健脑补肾丸调理一下，平时养成规律生活和饮食的习惯。