病情分析：经血颜色变淡、质清稀以及头晕、贫血考虑为瘀血导致新血不生引起，据您所说，体内瘀血较多，加之子宫后倾，经血排出受阻，因此出现痛经、活血祛瘀效果不明显。建议经前、经期使用活血化瘀药物，经净后宜补血、养血。经前7天开始用益母草、红糖、生姜煮水喝，每日一次，行经时口服活血祛瘀的中药汤剂，经净后用阿胶、红枣补血、生血。平时可用田七煲鸡汤，注意保暖，勿食生冷食物。子宫后倾引起的痛经在生小孩后可缓解。