病情分析：根据您的描述，成人体温在36度以下，就属于体温过低了，这个是要注意保暖，可以用热水泡手泡脚，洗个热水澡。如果感冒反复发作的话，要注意日常生活的护理，要增强体质。在日常生活中多吃营养丰富的，富含各种维生素的饮食。每天进行一定的户外运动，要多锻炼身体，注意室内空气的流通，每天开窗通风至少一个小时以上，不要到人群密集的地方去。注意手卫生和餐具的卫生，防止交叉感染。平时要养成爱喝水的习惯。