病情分析：你好，建议清淡饮食，避食辛辣和油腻食物，忌烟酒，规律进食，适当运动锻炼，避免腹部受凉和冷饮，可服用吗丁啉、胃康灵胶囊治疗，必要时去医院消化内科做胃镜检查明确，祝早日康复。