爱情强迫症

2014-01-02

问题描述: 爱情强迫症

医生回答(3)

病情分析:随着社会压力的不断增大,不少都市白领都患上了“强迫症”,因为她们在做 事时力求完美,有的时候表现过度,会出现强迫行为。并且强迫症的症状已覆盖了生活的方方面面 ,直到严重影响了生活状况时才能感觉到强迫症的危害性。所以有了强迫症症状一定要立即去医院 积极的进行治疗。

2014-02-28 举报

病情分析:您好,发生爱情强迫症应该通过中医的心理专家来进行开导,不然长期如此会导致其他精神性疾病的发生。

  另外,在生活中您还可以通过以下的方法来进行自我调理。

  制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

  简单放松术,简单放松术比前一种方法更为简短,通过练习,你能够轻松地达到放松状态。这一方法是一位心脏病学家在二十世纪七十年代所提出来的。当时,他的目的就是为了帮助心脏病患者减少会导致身体损害的应激。

  用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。

  换个角度去思考。强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。

2014-01-03 举报

病情分析:您好,两个人在一起是一个互相磨合的过程,彼此相爱的人都希望能顺利修成正果,但在不如红地毯的过程中总会有各种各样的压力,比如男人的事业心,结婚的成本等,不妨可以跟您男友聊聊,说不定爱情事业可以双丰收呢。

2014-01-02 举报
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