病情分析：根据你所描述的症状，考虑是舌部炎症和唇部炎症造成的不适，和近段时间的生活饮食习惯，免疫力下降等有一定的关系。建议近段时间注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，及时治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙。去除口腔内不良的刺激物等。