病情分析：如果练瑜伽的话，那也选择三个月以后的，平常保持好的心情 。多注意休息，避免熬夜，加强营养。避免辛辣刺激性生冷的食物，不要吹风，感冒注意清洁卫生30天以后一定要去医院复查。流产对女性身体损伤是非常大的，如果不要孩子一定要采取避孕措施。