病情分析：双下肢酸楚，难以入眠。中医讲此为湿热下注或肝肾不足，肌肉失养所致，故会出现上证。失眠。建议中医治疗此病，辨清虚实，对着下药，有虚则滋补肝肾，有湿热就清。或功补兼施。平素饮食忌寒凉辛辣。

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。可以检查血钙、必要时服用鱼肝油、活性钙治疗。建议注意休息。意见建议：适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。