病情分析：你好，根据你的描述，刮宫术后，建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，一定不要受凉，合理安排作息时间，避免熬夜。术后观察阴道出血情况，一般出血量不超过月经量，出血不超过七天，术后七天左右复查彩超，禁性生活一个月。