2013-12-21 252人阅读
问题描述： 晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累
医生回答(4)
病情分析：
晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累，可能是精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因导致的。
1、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会影响睡眠质量，从而出现上述情况。建议可以通过听音乐、看书等方式放松心情。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚，可能与饮食不当、过度劳累等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天禀赋不足等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
病情分析：做梦多，是属于睡眠质量不好的问题，就是会导致精神不好的了，还是要考虑药物的，比如安神补脑液等的了。入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象;频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
病情分析：失眠是与心理因素有关的生理性疾病，失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响，如果严重还是建议您到精神科就诊，配以心理疏导，应该会帮助你更好的睡眠。
病情分析：晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。