病情分析：你好，根据描述的情况分析属于失眠的症状，也是会加重，保持心情舒畅，安神补心丸试试。

追问：可很多的时候一会就睡着了，那怎么说失眠啊？是不是亚健康哦

回答：目前描述的症状考虑就是不稳定状态，也是亚健康。