病情分析：

奶水不足可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是营养不良引起的，可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤等食物，有利于补充身体所需要的营养，促进乳汁的分泌。

2、物理治疗

也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进乳汁的分泌。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除此之外，还可以通过调整情绪、针灸等方式进行改善。在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物。

病情分析：中医讲乳汁由气血化生，受阴阳调控，有虚实两种。虚者多为气血虚弱、乳汁化源不足所致；实者则因素体抑郁，或产后七情所伤，肝失条达，气机不畅，气血失调，以致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因而缺乳。虚证推拿建议给以推拿脾经，胃经穴位以健脾益胃，补气养血，实证建议推拿肝经脾经以疏肝理气，活血通络，并建议期间多食用高营养高蛋白食物。

病情分析：根据你描述的情况，可考虑为气血不足，及时的对症治疗，催乳宝颗粒试试。