病情分析：

打羽毛球时小腿伤筋了需要通过制动、冷热敷、药物治疗等方法缓解症状。

1、制动

在出现小腿伤筋后，患者需要立即停止活动，并用硬纸板、木板捆绑住小腿，使小腿部位得到制动，以免损伤进一步加重。

2、冷热敷

在制动后患者可使用冰袋对小腿部位进行冷敷，有助于使毛细血管收缩，还可缓解肿胀、疼痛等症状。在冷敷后患者可使用热毛巾热敷，有助于加快血液循环，减轻疼痛症状。

3、药物治疗

如果疼痛症状较为严重，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，有助于缓解疼痛症状。如果出现肿胀症状，患者还可遵医嘱使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物治疗。

另外，患者还可以通过日常护理、物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。在治疗期间，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响到病情的恢复。如果出现其他不适症状，患者应及时前往医院就诊，以免延误病情。

病情分析：你好，对于你的情况主要是软组织损伤的，要以休闲为主，结合活血消炎治疗

病情分析：你好，对于你的情况主要是软组织损伤的，要以休闲为主，结合活血消炎治疗

追问：你好，王医生！我的腿平放或抬高放没什么感觉，但着地时感觉小腿肚胀、困、痛。

回答：你好，肌肉拉伤就是这样的，一天在家可以做做热敷，适当按摩，祝早日康复

追问：你好，王医生！我的腿平放或者抬高放没有什么感觉，着地就有胀、困、痛的感觉。请指导如何治疗。谢谢！

回答：你好，这就是肌肉拉伤的症状的，在家可做一下热敷，适当按摩，活血治疗。祝早日康复