病情分析：你好，可以考虑是精神疾病的前期症状，建议可以找心理咨询师介入治疗，找到问题的原因，对症疏导。

追问：是抑郁症吗/我看了介绍，我看和我妹的症状很像

回答：你好，诊断抑郁症需要做抑郁症测量表测试，仅靠主观感觉无法判断是否是抑郁症，考虑是精神疾病的一种，早期需要心理咨询师治疗，后期药物治疗。